Wyposażenie Klas w różnych krajach

admin | Uncategorized | 17th marzec - 2008

africa.jpg

Klasa w Afryce

klasa2a.jpg
Klasa W Polce
07-typical-classroom.jpg

Klasa w Stanach

Jak widac na załaczonym obrazu nie mamy jeszcze tak źle…

Komentarze (0)

Praca w pozycji siedzącej

admin | Uncategorized | 19th luty - 2008

Organizm człowieka kierując się aspektem “ekonomicznym” preferuje utrzymywanie pozycji siedzącej - mniej energii jest wtedy wykorzystywane. Jednak w porównaniu ze staniem pozycje siedząca powoduje znacznie większe - o około 40% - obciążenie kręgosłupa. W przypadku, gdy w pozycji siedzącej dodatkowo garbimy się, nie opieramy pleców o oparcie kręgosłup może być obciążony jeszcze bardziej - nawet dwukrotnie w porównaniu z pozycją stojącą. Dlatego też długotrwałe przebywanie w pozycji sadzącej, zarówno w pracy, w domu, czy w środkach transportu może być uciążliwe i powodować dolegliwości.

Główne zagrożenia związane z pozycją siedzącą to:

  • dolegliwości bólowe kręgosłupa lędźwiowego,
  • dolegliwości bólowe kręgosłupa szyjnego,
  • bóle przedramion i nadgarstków (zespół cieśni kanału nadgarstka)
  • drętwienie, puchnięcie stóp i podudzi,
  • żylaki.
  • W związku z tym bardzo ważne jest, aby dbać o kondycję fizyczną, prowadzić zdrowy tryb życia a przede wszystkim zadbać o ergonomię stanowiska pracy.

    Wymagania jakie powinno spełniać dobre, ergonomiczne krzesło:

  • dostateczna stabilność, przez wyposażenie siedziska w podstawę co najmniej pięciopodporową z kółkami jezdnymi,
  • regulacja wysokości siedziska oraz wysokości i kąta pochylenia oparcia, zapewniające wygodną pozycję ciała i swobodę ruchów,
  • wyprofilowanie przedniej krawędzi płyty siedziska odpowiednie do odcinka udowego kończyn dolnych (tak aby nie było ucisku w strefie podkolanowej),
  • wyprofilowanie oparcia odpowiednie do naturalnego wygięcia kręgosłupa w odcinku lędźwiowym,
  • możliwość obrotu wokół osi pionowej o 360°,
  • regulowane podłokietniki w kształcie litery T,
  • mechanizmy regulacji powinny być łatwo dostępne i proste w obsłudze oraz tak usytuowane, aby regulację można było wykonywać w pozycji siedzącej.
  • Wysokość pola pracy…

    powinna być dostosowana do wymiarów antropometrycznych pracownika oraz do rodzaju wykonywanych czynności. Czynności dokładne, wymagające szczególnej kontroli wzrokowej powinny być wykonywane o około 20 cm wyżej niż praca biurowa. Czynności związane z użyciem siły wymagają obniżenia wysokości pola pracy (tab.1).

    Tabela 1. Zalecane wysokości pola pracy

    Rodzaj pracy Kobiety [cm] Mężczyźni [cm]
    Precyzyjna z dokładną obserwacją 80-100 90-110
    Prace ręczne wymagające użycia siły 65 68
    Stoły do pracy nie zawsze mają regulację wysokości, w związku z tym, szczególnie dla kobiet i osób niższych, zalecany jest podnóżek . Ważne jest, aby powierzchnia podparcia stóp nie była śliska, a sam podnóżek nie powinien przesuwać się po podłodze podczas używania.

    Dobre stanowisko to połowa sukcesu. Bardzo ważne jest jak się z niego korzysta, czyli należy:

  • siedzieć, zachowując naturalne krzywizny kręgosłupa, nie garbić się
  • podpierać plecy, zwłaszcza w okolicy lędźwiowej, a przedramiona opierać na podłokietnikach
  • unikać skrętu tułowia (tzn. najważniejsze elementy stanowiska pracy powinny być ustawione na wprost)
  • do pracy na komputerze mieć górną krawędź monitora na wysokości oczu lub niżej (część szyjna kręgosłupa w poprawnej pozycji)
  • co godzinę przerwać pracę i odpocząć bądź znaleźć zajęcie o innym charakterze (związane ze zmianą pozycji czy chodzeniem)
  • dobrać wysokość siedziska, tak aby jego krawędź nie powodowała ucisku w strefie podkolanowej; stopy nie mogą znajdować się pod siedziskiem
  • korzystać z podnóżka, umożliwiającego wyższe podparcie stóp
  • po pracy pozycji siedzącej i z obciążeniem statycznym, unikać biernego odpoczynku (np. siedzenia przed telewizorem)
    źródło:www.gazetapraca.pl
  • Komentarze (0)

    Biurka.

    admin | Meble szkolne | 6th lipiec - 2007

    Biurka to obok krzeseł i tablicy trzeci podstawowy mebel w każdej szkolnej klasie. Bez nich klasa nie może funkcjonować, anie nawet być dopuszczona do użytku. Dzieci muszą mieć na czym pisać w swoich zeszytach. W końcu szkolne klasy to nie place zabaw z ang playgrounds. (więcej…)

    Komentarze (0)

    Szafki szkolne

    admin | Meble szkolne | 6th lipiec - 2007

    Szafki szkolneSzafki to jeden z częstych elementów wyposażenia szkolnych klas i pokoi nauczycielskich. Pozwalają na zagospodarowanie przestrzeni i stanowią doskonałe miejsce przechowywania sprzętu i pomocy naukowych.

    (więcej…)

    Komentarze (0)

    Tablice szkolne.

    admin | Meble szkolne | 6th lipiec - 2007

    Wśród tablic używanych zasadniczo występują dwie grupy:

    • kredowe
    • suchego ścierania.

    Tradycyjne tablice  szkolne, kredowe są wypychane i coraz częściej zastępowane przez nowocześniejsze tablice szkolne suchego ścierania.

    Na tablicach często uczniowie zapisują dowcipy szkolne.

    (więcej…)

    Komentarze (0)
    Catering Poznań - Wyniki Boksu na żywo - Meble dla dzieci